Première femme belge à traverser la Manche à la nage depuis 30 ans, Haïke n’y serait pas parvenue sans le soutien de ses Zwammers.
Vous avez apprécié votre baignade ? Si vous prenez bien soin de votre maillot de bain, vous pourrez en profiter pendant des années !
Le SUP est en tête de notre liste des plus chouettes sports d’été ! Quels sont les meilleurs endroits pour mettre votre planche à l’eau ?
Canoë, paddle, kayak ou packraft... Sur l'eau, on voit le monde différemment. Enfilez votre maillot de bain et laissez-vous emporter par les soubresauts changeants de vos aventures nautiques. Rivière sauvage ou lac tranquille : l'équipement adéquat vous garantit une liberté totale sur l'eau !
Passer du temps sur l’eau en toute saison, une évidence pour Sieglinde et sa famille, tous fans de SUP !
Sam a passé neuf ans de sa vie dans les lits d’hôpital. Une seule pensée lui a permis de tenir le coup : un jour, je monterai sur une planche de surf. Même avec une jambe en moins, elle a tenu parole.
Avouons-le : en tant qu'amateurs de beaux paysages, nous aimons beaucoup les plages ! Et c'est encore plus vrai lorsqu'elles mettent un peu de couleur dans notre vie. Voici notre sélection de 5 plages colorées !
Chacun le sait : la natation est profitable à notre corps. Mais saviez-vous que les athlètes la pratiquent également pour s'améliorer dans leur sport ? Des noms célèbres tels que le cycliste Richie Porte et la triathlète Annie Emmerson croient fermement au pouvoir de la natation. Pourquoi ? Elle complète parfaitement leur entraînement.
La nécessité de porter des vêtements de protection solaire est impossible à surestimer. Voici comment les choisir.
Envie de prendre le large ? Avec un maillot de bain de la collection Speedo Sculpture, adapté à chaque silhouette, plonger dans l’eau est un pur bonheur.
Inutile de s’embourber dans les embouteillages en direction de la côte belge. Se rafraîchir au bord de l’eau est aussi possible à l’intérieur des terres. Découvrez nos étangs de baignade préférés.
Les semelles intérieures rendent la marche plus confortable. Mais, peut-on également en glisser dans des sandales ?
Rien de tel qu'une bonne dose de soleil pendant vos activités d'extérieur. Mais gare aux excès : une forte exposition peut nuire à votre peau. Suivez donc ces quelques conseils lors de vos loisirs en plein air.